O Instagram passou por diversas atualizações que modificaram a localização de algumas funções, incluindo a exclusão de contas. Se você deseja encerrar sua conta permanentemente, é importante seguir os passos corretos, já que o processo não é mais tão visível quanto antes.
Este guia mostra o método atualizado para excluir uma conta do Instagram pelo celular, seja no Android ou iPhone (iOS), além de explicar o período de arrependimento e outras informações relevantes.
Como excluir a conta do Instagram pelo aplicativo
Passo a Passo:
1. Abra o Instagram e toque no ícone do seu perfil (canto inferior direito).
2. Toque nas três linhas horizontais (canto superior direito). Clique em “Central de Contas”.

4. Clique em “Dados pessoais” em “Propriedade e controle da conta” Toque em “Desativação ou exclusão“

5. Selecione o perfil > Toque em “Excluir conta“. Confirme a ação clicando em “Continuar“, escolha um motivo na lista disponível (como “Outro motivo”) e finalize o processo selecionando “Continuar” novamente.

6. Antes de confirmar a exclusão permanente da conta, é recomendado baixar ou transferir uma cópia das suas informações, caso deseje preservar os dados. Como alternativa, você pode optar por desativar temporariamente a conta em vez de excluí-la definitivamente. Para prosseguir com a exclusão, selecione “Continuar“, insira sua senha e confirme a ação tocando novamente em “Continuar“. Essa etapa finaliza o processo de remoção permanente da conta do Instagram.

O que acontece após a exclusão?
- Exclusão imediata: Seu perfil, fotos, vídeos e seguidores são removidos.
- Período de reversão: Você tem 30 dias (e não mais 90) para cancelar a exclusão.
- Basta fazer login novamente dentro desse prazo.
- Após 30 dias: A conta é apagada permanentemente e não pode ser recuperada.
Alternativas à exclusão permanente
Se não tem certeza sobre excluir sua conta, considere:
Desativar temporariamente:
- Vá em Configurações → Conta → Desativar conta.
- Seu perfil some, mas pode ser reativado a qualquer momento.
Tornar a conta privada: Restrinja quem vê suas postagens.
Limpar o perfil: Apague fotos antigas em vez de excluir tudo.
Atualizado em [30 de abril 2025]
Dúvidas Frequentes
1. Posso excluir pelo computador?
Sim, o processo é similar: Acesse instagram.com → Central de Ajuda → “Excluir conta”.
2. Perco as mensagens do Direct?
Sim, todas as conversas são apagadas após a exclusão.
3. Meu nome de usuário fica liberado?
Sim, mas pode levar até 90 dias para ficar disponível para outro uso.
4. Posso excluir uma conta de terceiros?
Não, sem acesso à senha.
Cuidados antes de excluir
- Faça backup das fotos e vídeos importantes (use a opção “Baixar seus dados” nas configurações).
- Avise contatos próximos se não quiser perder contato.
- Verifique contas vinculadas (Facebook, Spotify) para evitar problemas de login.
Excluir uma conta do Instagram é um processo irreversível após 30 dias, por isso é importante ter certeza da decisão. O método atual exige navegar pela Central de Contas, diferentemente de versões anteriores do app.
- VEJA TAMBÉM:
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- Como visualizar a senha do Instagram salva no celular
Se preferir uma pausa, a desativação temporária pode ser uma alternativa. Para quem decidiu prosseguir, siga os passos deste guia e lembre-se de fazer backup dos dados antes. Para dúvidas Centro de Ajuda do Instagram.