Como atualizar número de telefone ou e-mail no Instagram: Passo a passo

Manter informações de contato atualizadas no Instagram é essencial para segurança da conta e recuperação de acesso.

Este tutorial explica o processo válido para a versão atual do aplicativo, seguindo diretrizes oficiais da plataforma. Porém as instruções podem mudar de acordo com atualizações da plataforma.

Passo a passo para trocar número de Telefone

1. Acesse o aplicativo do Instagram e toque no ícone do seu perfil (canto inferior direito).

2. Toque no ícone ☰ (três linhas) > Central de Contas.

3. Navegue até Dados pessoais > Informações de contato.

4. Clique em > Adicionar novo contato.

5. Toque em Adicionar número de celular e insira o novo telefone (com DDD).

6. Selecione a conta do Instagram. Clique em Avançar na parte inferior.

6. Confirme o código enviado via SMS para o novo número.

Passo a passo para trocar e-mail

1. Repita os passos 1-3 da seção anterior.

2. Selecione Adicionar novo contato.

3. Toque em Adicionar email e insira o novo endereço.

4. Confirme via link enviado à nova caixa de entrada.

Considerações técnicas

  • Verificação obrigatória: A confirmação por SMS/e-mail é necessária para validar as alterações.
  • Perda de acesso: O contato antigo deixa de ser válido para login ou recuperação imediatamente após a troca.
  • Contas vinculadas: Alterações não afetam logins via Facebook ou outros serviços conectados.

Após adicionar e confirmar o novo número de telefone ou e-mail na plataforma, é recomendável remover os dados anteriores para manter suas informações atualizadas e seguras. Essa prática evita conflitos de autenticação e garante maior precisão nos contatos vinculados à conta.

Recomendações de segurança

  1. Verifique o novo contato antes de remover o antigo.
  2. Ative autenticação de dois fatores (em Configurações > Segurança).
  3. Revise contatos de recuperação após a atualização.

Problemas comuns e soluções

CenárioAção Recomendada
Não recebeu código SMSVerifique bloqueio de spam ou contate a operadora
E-mail de confirmação não chegaCheque a pasta “Promoções” ou “Spam”
Erro “Alterações não salvas”Atualize o app ou tente via navegador

A atualização de dados de contato no Instagram é um processo padronizado, mas requer atenção a etapas de verificação. Recomenda-se realizar essa mudança em conexão estável e manter códigos de segurança armazenados offline. Para dúvidas persistentes, consulte a Central de Ajuda oficial da plataforma.

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