Manter informações de contato atualizadas no Instagram é essencial para segurança da conta e recuperação de acesso.
Este tutorial explica o processo válido para a versão atual do aplicativo, seguindo diretrizes oficiais da plataforma. Porém as instruções podem mudar de acordo com atualizações da plataforma.
Passo a passo para trocar número de Telefone
1. Acesse o aplicativo do Instagram e toque no ícone do seu perfil (canto inferior direito).
2. Toque no ícone ☰ (três linhas) > Central de Contas.
3. Navegue até Dados pessoais > Informações de contato.

4. Clique em > Adicionar novo contato.
5. Toque em Adicionar número de celular e insira o novo telefone (com DDD).
6. Selecione a conta do Instagram. Clique em Avançar na parte inferior.

6. Confirme o código enviado via SMS para o novo número.
Passo a passo para trocar e-mail
1. Repita os passos 1-3 da seção anterior.
2. Selecione Adicionar novo contato.
3. Toque em Adicionar email e insira o novo endereço.
4. Confirme via link enviado à nova caixa de entrada.
Considerações técnicas
- Verificação obrigatória: A confirmação por SMS/e-mail é necessária para validar as alterações.
- Perda de acesso: O contato antigo deixa de ser válido para login ou recuperação imediatamente após a troca.
- Contas vinculadas: Alterações não afetam logins via Facebook ou outros serviços conectados.
Após adicionar e confirmar o novo número de telefone ou e-mail na plataforma, é recomendável remover os dados anteriores para manter suas informações atualizadas e seguras. Essa prática evita conflitos de autenticação e garante maior precisão nos contatos vinculados à conta.
Recomendações de segurança
- Verifique o novo contato antes de remover o antigo.
- Ative autenticação de dois fatores (em Configurações > Segurança).
- Revise contatos de recuperação após a atualização.
Problemas comuns e soluções
Cenário | Ação Recomendada |
---|---|
Não recebeu código SMS | Verifique bloqueio de spam ou contate a operadora |
E-mail de confirmação não chega | Cheque a pasta “Promoções” ou “Spam” |
Erro “Alterações não salvas” | Atualize o app ou tente via navegador |
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- Como deixar o Instagram privado? Mais privacidade!
A atualização de dados de contato no Instagram é um processo padronizado, mas requer atenção a etapas de verificação. Recomenda-se realizar essa mudança em conexão estável e manter códigos de segurança armazenados offline. Para dúvidas persistentes, consulte a Central de Ajuda oficial da plataforma.