Manter o controle sobre sua privacidade nas redes sociais tornou‑se fundamental em um mundo cada vez mais conectado. No Instagram, o “status de atividade” mostra aos seus contatos quando você está online ou qual foi seu último acesso.
Para quem prefere usar o Direct sem ser interrompido ou sem revelar o horário de navegação, desativar esse indicador é a solução mais prática. Neste guia atualizado, você verá um passo a passo claro, direto do seu celular Android ou iPhone (iOS), e ainda encontrará recomendações extras para proteger melhor sua conta.
Por que desativar o status online no Instagram?
O indicador de atividade — aquele ponto verde ao lado do nome ou a mensagem “Ativo agora” — pode ser útil para quem quer responder rapidamente, mas também gera alguns efeitos colaterais indesejados:
- Exposição de horários: amigos, familiares ou mesmo contatos profissionais passam a saber exatamente quando você acessou o app.
- Interrupções constantes: ao visualizarem seu status como “online”, as pessoas podem enviar mensagens na expectativa de resposta imediata.
- Pressão social para responder: sentir‑se na obrigação de interagir sempre que aparece como disponível.
Ao desativar essa funcionalidade, você impede que qualquer usuário (seja seguidor ou não) veja seu status de atividade. Em contrapartida, também não poderá ver o indicador de outras contas — trata‑se de uma configuração bilateral.
Passo a passo para desativar o status online
1. Acesse o menu de configurações
- Abra o aplicativo do Instagram no seu celular (Android ou iOS).
- Toque na sua foto de perfil, no canto inferior direito, para ir ao seu perfil.
- No canto superior direito, toque nas três linhas horizontais (≡) para abrir o menu.
- Selecione “Mensagens e respostas ao story”.
- Encontre e toque em “Mostrar status da atividade”.
- Desative a chave ao lado de “Mostrar status de atividade”.
Pronto! A partir deste momento, ninguém verá quando você está online ou qual foi seu último acesso.
Observação: depois de desligar, você também não terá visibilidade sobre o status de atividade de outras pessoas. Essa regra vale para todas as contas, não apenas para quem você segue.
Dicas extras para reforçar sua privacidade
1. Use conta privada: Em Configurações e privacidade > Privacidade > Conta privada, ative este modo para controlar quem vê suas publicações e Stories. Só quem você aprovar poderá acompanhar seu conteúdo.
2. Ajuste as mensagens diretas: Em Privacidade > Mensagens, defina quem pode enviar DMs ou solicitar bate‑papo. Você pode limitar a “Pessoas que você segue” ou bloquear totalmente pedidos de contato.
3. Gerencie comentários e menções: Ainda em Privacidade, acesse Comentários e Menções para filtrar palavras‑chave indesejadas e escolher quem pode marcar você em publicações.
4. Monitore seu tempo de uso: Em Configurações e privacidade > Conta > Seu tempo no Instagram, ative lembretes diários ou limite a navegação para evitar uso excessivo.
5. Bloqueie ou restrinja contas: No perfil de qualquer usuário, toque nos três pontos e escolha “Bloquear” ou “Restringir”. Quem está na lista restrita não vê quando você está online, nem saberá se leu mensagens.
6. Revise autorizações de apps de terceiros: Em Configurações e privacidade > Segurança > Apps e sites, verifique quais serviços têm acesso à sua conta e remova os que não utiliza mais.
Vídeo tutorial:
Desativar o status online no Instagram é um passo simples, mas que faz grande diferença na forma como você interage na plataforma.
Além de ocultar sua atividade no Direct, acompanhar as dicas complementares fortalece sua privacidade e tranquiliza seu uso diário. Faça essa configuração sempre que atualizar o aplicativo, garantindo que o Instagram permaneça alinhado às suas preferências de visibilidade e segurança. Qualquer dúvida entre em contato com Central de ajuda do Instagram.
